Wir haben uns überlegt, wie das perfekte Training aussehen würde ...
Es sollte dir ENERGIE geben und dich nach jedem Training FÜHLEN lassen, es sollte nicht zu schwer sein und es sollte dir definitiv dabei helfen, OPTIMALE GESUNDHEIT zu erreichen und dich dadurch in deiner eigenen Haut wohl zu fühlen.
Um das zu erreichen, suchten wir nach der perfekten Kombination von Übungen mit den richtigen Intervallen und Ruhezeiten, um diesen Effekt zu erzielen. Mit den folgenden Anmerkungen haben wir diese LEISTUNGSFÄHIGEN KURZEN TRAININGS entwickelt, die Sie überall, jederzeit und ohne jegliche Ausrüstung ausführen können. Diese einfach zu bedienende APP führt Sie durch diese ausgewogenen Trainingseinheiten und hilft Ihnen dabei, Ihre Trainingsroutine zu planen, um optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.
-Alle Muskeln im Körper sind in ein komplexes interdependentes System eingebunden. Um es in Balance zu halten, muss Ihr Training Ihren Körper als Ganzes betrachten und es sollte sich nicht zu sehr auf einzelne Körperteile konzentrieren. Jedes ausgewogene Workout besteht aus verschiedenen Übungen, die den vollen Körper-Effekt in der Intensität erzeugen, die genau zu Ihnen passt.
- Wir wissen, dass Sie einzigartig sind. Aus diesem Grund haben wir 5 große Intensitätsstufen geschaffen, um das Training an deine Bedürfnisse anzupassen und deinen Fortschritt zu unterstützen. Sie können Körperteile auswählen, auf die Sie sich mehr konzentrieren möchten, und Übungen ändern oder anpassen, um genau Ihren Bedürfnissen zu entsprechen.
-Ihr Zeit ist kostbar. Hohe Intensitätsintervalle ermöglichen es Ihnen, in kürzerer Zeit mehr zu tun. Aber auch wenn Sie nicht viel Zeit haben, sollten Sie die wichtigen Dinge wie richtiges Aufwärmen und Dehnen nicht vergessen.
- DU DEIN WORKOUTOUT ÜBERALL DU SIND. Beschränken Sie sich nicht auf das Fitnessstudio. Mach dein Workout zuhause oder draußen.
-SETZEN SIE IHRE EIGENEN ZIELE. Nichts kann über Nacht erreicht werden. Der einfachste Weg, dorthin zu kommen, wo Sie sein möchten, ist, Ihren eigenen Plan zu machen und dabei zu bleiben.
WEITERE VORTEILE:
- Setze und erreiche deine eigenen Ziele
- Kein Streaming oder Herunterladen
- Sie können es überall verwenden
- Wählen Sie Bereiche Ihres Körpers, auf die Sie sich konzentrieren möchten
- Einfach zu verwenden
- Entworfen von Profis
- Keine spezielle Ausrüstung
- Passe das Training an deine Bedürfnisse an.
- Jedes Training besteht aus drei Phasen: Aufwärmen, Hochintensitätsphase und Abkühlen
- Unterstützt Ihren Fortschritt
- Mach mehr in weniger Zeit
Inoi 5
